怎么做爱才能让肉体和心灵同时达到高潮,我是小三他每天都要我
性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分 。做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方法 ，并无公式可循。
性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分 。做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方法 ，并无公式可循。然则 ，男女双方对性的了解和掌握根本 的技能 ，学习了只会百利而无一害。
我们必须 了解男女不合 的特点：男人是性感动型，女人是性被动型。做爱最好做到：一、浪漫的相处；二、充分 的前奏；三、用"心"去插入；四、充分 的后续；五、性后的研究。
第一，浪漫的相处。
女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人会晤 的那一刻起。女人在做爱时，会把他们糟蹋 的相处情景融入到她的缱绻 里。与她的性幻想 产生 共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二，充分 的前奏。
充分 的前奏，必须 是异常 、异常 充分 的前奏。许多 男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来取代 女人的排泄 物，女人能不反感吗？就算男人可以令她达到 性热潮 ，她仍不会满足，这种热潮 没有质量。因为，这只是她肉体本能的热潮 ，并不克不及 代表她心理的热潮 。对女人来说，她的心理热潮 ，比肉体本能的热潮 还重要。女人的热潮 ，应该是一种"全热潮 "，包孕"硬件"和"软件"，则肉体和心理的热潮 。
第三，用"心"去插入。
男人可能会认为 奇怪，做爱时用的是"小弟弟"去插入，怎么会是用"心"去插入呢？没错！插入，不是简单 的活塞运动，要用男人的"心"去感到 女人的回声，用不合 的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的"心"去感到 女人的心情，令女人和你的豪情 同步。
第四，充分 的后续。
许多 男人完事后，要不像滩"烂泥"般的趴在女人身上打起了大叫 噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感到 还没有完。前续有多长，后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要赓续 的赞美她，抚摩 她，全方位的温柔她。女人对甜言蜜语，不管真假，都邑 异常 受用。没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的"小弟弟"像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到 上述的"全热潮 "。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
第五，性后的研究。
性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方法 。有的男人对乳房特其余 敏感；有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特其余 敏感，这都要互相交换 。有些女人对特其余 情况 异常的动情。不合 的女人对阴部的刺激，感触感染 也不相同。有的女人最兴奋点是在阴蒂上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。大部分 女人，最喜欢的姿势照样 面对面，这容易和男人耳鬓斯磨，令乳房和男人的胸膛慎密 接触，令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触。有些男人喜欢女人叫床；有的喜欢女人某个姿势、或某个部位；有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。但这一切，要在女人接收 的前提下进行。
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