在爱爱时让女生最高兴 的一句话是：“你好紧啊。”同时让她们最担心 的是“下面松了咋办”。

在爱爱时让女生最高兴 的一句话是：“你好紧啊。”

同时让她们最担心 的是“下面松了咋办”。

阴道在两性生活中饰演 着异常 重要的角色 ，

同时也是通往女性灵魂的通道。

有人说它越用越松，
有人因为担心 它变松不敢顺产……
今天咱们就来说说，关于阴道，你想知道的秘密之——“做多了”会变松吗？消除人人 对女性的误会。

阴道变松弛跟夫妻生活频率没有关系。女性阴道是有弹性的，在夫妻生活结 束之后，阴道就会回到之前的状态，性生活的时间一般不会很长，不会对阴道造成很大的影响。所以阴道松弛和性生活次数没有关系。

下面小编女性找出阴道松弛的罪魁祸首。

1、生育次数多

生孩子是每个女人在娶亲 后都邑 阅历 的事情，女性一般在生完孩子之后，衰老得对照明显，尤其是私处。因为在生孩子的时候，宝宝是要经由 产道的，在生完孩子之后会导致女性的私处产生 松弛的变更 。如果生二胎，就会对私处产生 更大的影响。

2、体内雌性激素少

女性身体内排泄 的雌性激素是会对身体产生 一些影响的。如果平时女性身体内的雌性激素排泄 过少，就会导致肌肉松弛，并且 恢复对照慢，就会引发私处松弛的情况产生 。

3、体质下降

女性随着年龄的增长，身体或多或少都邑 患上一些疾病，如果身体耐久 有慢性疾病，体质就会对照虚弱。女性的肌肉，韧带和身体的一些部位就会对照松弛。

如何增进 阴道紧实

1、提肛运动

提肛运动是效果对照好的一种办法 ，这个运动不仅简单 ，还可以随时随地做，每天保持 做提肛运动可以锤炼 盆腔肌肉，增进 阴道紧实。

2、站立式锤炼

在站着的时候可以掌握 大腿和臀部肌肉，并且 慢慢加紧收缩，保持 一段时间放松就可以了。

3、卧倒式锤炼

躺在床上的时候也可以进行缩阴训练，自己平躺的时候可以将自己臀部和双腿伸出床外，将双脚并拢，慢慢屈膝让双脚接近上半身。这个姿势重复 接洽 可以起到增进 阴道紧实的效果。

女性私处松弛带来的危害照样 对照多的，严重的话还会导致家庭破裂，所以女性要重视起来。平时可以多做一些增进 阴道紧实的运动，缓解阴道松弛的症状。

(责任编辑：admin)

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