许多人受到成人片影响，总认为发生亲密行为的时间愈久愈好，不过专家却不这麽认为，除了分享无性生活的定义，并揭密正常的嘿咻时间其实没有想像中的长，真相让许多网友都不敢相信。

        
　　拥有良好的性生活，对夫妻或情侣来说是一种调合剂，但现代人压力大，造成嘿咻的频率减少，慢慢变成所谓的「无性夫妻」。性健康管理专家曾宝莹在节目《什麽道理？》透露，对于无性夫妻的定义，有一个约定成俗的数字，也就是一年之内若嘿咻的次数低于10次以下，虽然她认为这样的标准有点严格，但其实是缺乏性生活的夫妻，比较容易因为性的事情吵架，或是影响婚姻生活造成不满。不过，若是一个月内嘿咻的频率有10次，其他11个月都处于无性生活，但只要双方都感到开心，也没有问题。

        
　　专家揭正常嘿咻时间。

　　主持人于美人追问，嘿咻的时间要多久才正常？曾宝莹解释，「这要看体力」，透露一般人若没有太大问题，像是无法缴械等，发生亲密行为主要会看「连续动作」，不包含前戏和后戏，大概2～5分钟就可以很满足，并呼吁别过度追求长时间的辉煌战绩，过程中「品质」更重要。

        
　　事实上，嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍也曾解答：嘿咻一次多久才适合？她透露，在2015年男性性学研究大规模的调查研究发现，大部分的人平均时间为7.2分钟，也就是10分钟左右就可以完成，并强调重点不在久，而是「满意」，至于多久才够呢？她指出，重点在双方之间的协调和配合度，不要老是像拚命三郎一样向前衝，因为这样的行为，不一定会让女性在过程中达到比较好的效果，反而是彼此的节奏和想法能够配合，如此的满意率会比追求持久要来得更好。

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