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看完“输不起”的包贝尔，我终于明白王宝强厉害在哪里(7)

时间：2022-10-14 22:19 来源：未知作者：admin 阅读：次

“交上去的作品被领导给打回来了，他是在针对我吗？”

“我做这件事情别人都在笑话我，是不是我真的不行？”

这样的问题，不断萦绕在心里，让我们茶饭不思，夜不能寐。

别人说几句，你就受不了。

别人指出你的不足，你就要崩溃。

你看，脆弱成这个样子，仔细想想，是不是太愚蠢了？

敏感的人，好比拿着一个放大镜看世界。

所有的美好都会加倍，但反之，所有的丑陋也都会加倍。

过于丰富的想象力，会让一点点的苦就变得痛不欲生。

也会让自己的人生，变得像过山车一般，起起伏伏，阴晴不定。

面对批评和指责，我们不妨延迟体会，迟钝一点，建立自我防御的墙。

心理学家阿德勒曾提出了一个“课题分离”的概念。

什么叫“课题分离”？意思是每个人都有自己的课题，你只需要为你自己的课题负责，而不要干涉别人的课题。

你只管做好自己的事，弥补自己的不足，别人如何批评嘲讽，那是他们的事，与我无关。

不要困囿于一时的得失，不要害怕一些善意的批评，一颗大心脏，才能撑得起足够精彩的人生。

生活不可能一马平川，日子也不会平坦顺利，我们都需要一颗皮实耐操的心，去对抗人生的难。
(责任编辑：admin)

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