萧淑慎客岁出狱时体型肥胖

萧淑慎行为减肥

北京时刻2012年4月18日动静，据台湾媒体报道，萧淑慎客岁7月以肥婶身形出狱，168公分的她，其时拖著双下巴与象腿，体重飙破75公斤。她回抵家初次照镜，吓得“想把镜子砸烂”，她大笑：“连亵服都不能穿，硬扣一坨肥肉直接挤出来。”颠末267天的“血泪减肥”，总算狠铲26公斤肉，瘦回49公斤，她日前接管专访进棚照相，终让C奶重见天日。

　　任性的她，坚信“不吃就能瘦”，不咨询营养师，就睁开“牛吃草”的糊口。家里的冰箱只摆妈妈筹备的水煮花椰菜和鸡胸肉，她饿了先灌水，真的忍无可忍，才啃两口菜果腹。这种自虐的作法，让她2个月速甩8公斤，但价钱是患上厌食症，由于“恒久吃无味的菜，味觉都没了”。因此，她改吃正常食品，但“1天1个便当，分3餐吃”，纵然胃痛，宁吞胃药也不吃，还狂骂爱犬来发泄情感。

　　体重降到62公斤时，她开始行为，天天先在家踩飞轮，下战书再到搏斗馆跑5公里、练拳击，3个月后减到55公斤。本年1月她遇瓶颈，体重卡在52公斤下不去。她回想说：“每每操得浑身汗，只瘦零点几公斤，感受超挫败。”于是，她变本加厉从下战书“6点后不进食”调解到“3点后不进食”，作法更极度，还因体虚昏厥。

　　过激树模不行取

　　最后这关，她花了3个月才瘦到49公斤。为维持体重，她此刻早餐吃鲔鱼蛋饼，“由于鲔鱼有氨基酸，可代谢热量”，黄昏吃无糖绿豆薏仁，“有饱足感又养颜”，6点后一连禁食。但营养师暗示她的减肥方法很是不康健，不行取。

(责任编辑：admin)

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